Tisane ayurvedique après-Fetes ☕️

Voici la recette de la tisane après-Fête ayurvedique ! 

Cumin-Coriandre-Fenouil-Curcuma 

Le cumin pour ses propriétés anti-ballonnements et stimule la digestion. (Déconseillé aux femmes enceintes) 

La coriandre pour ses propriétés digestives, anti-inflammatoire et régule le taux de glucose sanguin. 

La fenouil est un tonique de l’estomac et de l’intestin, diurétique et dépuratif. 

Recette : 1/2 cuillère à café de graines de cumin + 1/2 cuillère à café de graines de coriandre + 1/2 cuillère à café fenouil + 1/2 cuillère à café de curcuma verser 1 litre d’eau porté à ébullition  et laissez infuser 5 minutes. Boire tout au long de la journée. 

Bonne dégustation ! 

Tisane ayurvedique