ATELIER NUTRITION

Le 06/04/2024 de 14:00 à 16:00

u veux en savoir plus sur COMMENT T'ALIMENTER pour rester en bonne santé ? alors cet atelier est faite pour toi.

Au programme : l'alimentation comment ça marche (macronutriments, micronutriments, hydratation, sport) ... Je fais le tour de la question.

Puis sur cela s'ajoute tes besoins spécifiques ? Quels sont-ils ? Quel est mon (mes objectif(s) ?

Comment m'alimenter en conséquence, et retrouver de l'energie.

Je te donnerai aussi des tips avec des aliments qui nous veulent du bien.

J'ai hâte de te retrouver.

Thorens-Glières 74570 Fillière Haute-Savoie France

ATELIER YOGA DU VISAGE

Le 01/06/2024 de 14:00 à 15:30
- Thorens-Glières - Fillière
Vous souhaitez prendre soin de vous, comprendre votre visage, en prendre soin pour limiter les effets du temps. Venez pratiquer avec moi le yoga du ...
Atelier COCKING CLASS

Le 15/06/2024 de 14:00 à 16:00
- Fillières - FILLIERE
Tu souhaites mieux t'alimenter et trouver une alternative aux féculents, aux sucres, qui font grossir, qui font monter ton insuline, et qui te rendent ...