YOGA

  • YDS Avril 2020

    Et si on faisait quand même ce stage de YOGA DES SAISONS chacun dans son salon ? C'est ce que je vous propose avec cette séquence de printemps sur Manipura ...
  • Séquence débutant

    Une séquence facile pour débutant ou reprendre le yoga ! A pratiquer tous les jours à votre rythme. "
  • Séance YOGA ENFANT

    Séance de yoga pour enfant ludique et magique ! "
  • Sirsasana

    La posture sur la tête : stabilité, calme, concentration, détermination."
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