JOURNEE AUTOUR DE L'INDE

Le 15/05/2022 de 09:00 à 17:00

MJC Fillière - Thorens-Glières
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Durée : 1 jour

Bonjour cher(e)s ami(e)s yogis et yoginis,

Si vous recevez cette info, c'est qu'on s'est croisé de près ou de loin autour du yoga. Je vous informe d'une " JOURNEE AUTOUR DE L'INDE" qui réunira Aurora (prof de danse indienne) et moi-même. Nous vous avons concocté une belle journée pour partager un peu avec vous les passions qui nous animent et faire un voyage tous ensemble.

Une journée pour prendre soin de soi, déconnecter, partages et découvertes autour de l'Inde .

Dimanche 15 mai 2022 à la MJC de la Fillière

9h00 à 11h00 SUPER YOGA avec Magali Bollard

Venez essayer une méthode globale pour votre bien-être. Je vous parlerai des Maîtres spirituels de l'Inde, de ses courants, nous pratiquerons des exercices de respiration, des postures, et de la relaxation pour entrevoir tous les bénéfices du yoga pour votre corps et votre esprit. Et nous finirons avec des mantras et un thé !

Tous niveaux

11h30 à 12h15 : SPECTACLE BOLLY avec Aurora dancer

Une histoire, un voyage à travers l'Inde et ses régions, un spectacle de danse BOLLYWOOD et de danses du RAJASTHAN avec explications et un magnifique costume coloré...

Spectacle convenant également aux enfants

Durée : 45 Minutes

12h30 à 13h30 : REPAS INDIEN (ou pique-nique tiré du sac)

Thali végétarien fait maison par notre cuisinier indien sur réservation uniquement avant le 14/05 midi.

Menu : Dhal ( lentilles) byriani rice ( riz aux légumes), papad ( chip indienne) et Halwa ( dessert indien à la carotte ) sur place ou à emporter.

Maximum 20 repas.

13h30 à 14h30 : MARCHE DIGESTIVE ET MEDITATIVE avec Magali Bollard

La méditation ne se fait pas que sur tapis. Venez élargir votre pratique, vous reconnectez à la nature, à la terre, à vous-même.

14h45 à 16h45 : ATELIER DANSE INDIENNE avec Aurora dancer

Osez danser et venez découvrir la danse Bollywood, son univers coloré et épicé !

Une danse expressive sur les musiques rythmées des films indiens et une bonne énergie assurée!

Apprentissage d'une mini chorégraphie, étirements, technique, danser en mimant sur les paroles de la musique.

Tous niveaux, danse pied nus, prévoir tenue confortable.

durée 2H00

TARIF : Ateliers à partir de 12 ans / Spectacle tout public

50€/ journée si réservation avant le 06/05 (55€ après)

repas indien non inclus à réserver avant le 14/05 midi : 15€

Atelier 20€ // Spectacle : 10 €

Inscriptions en direct auprès de la MJC et en ligne à partir du 15 avril

MES ÉLÈVES SONT PRIORITAIRES SUR CETTE INSCRIPTION JUSQU'AU VENDREDI 15 AVRIL. IL N'Y A QUE 20 PLACES DE DISPO ... NE TARDEZ PAS ! (Passé le 15 avril, l'info sera communiquée aux grand public)

Intervenantes :

Magali Bollard professeure de yoga Siromani Vedanta - Certifiée Rainbow kids yoga

Tél : 06.07.68.83.15 Mail : magali.bollard@gmail.com // www.sriyoga-magali.bollard@gmail.com

Aurora dancer professeure de danses indiennes en Haute Savoie

www.auroradancer.com Facebook : Association les routes de la danse tel : 06.13.08.94.65