YOGA
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YDS Avril 2020
Et si on faisait quand même ce stage de YOGA DES SAISONS chacun dans son salon ? C'est ce que je vous propose avec cette séquence de printemps sur Manipura ... -
Séquence débutant
Une séquence facile pour débutant ou reprendre le yoga ! A pratiquer tous les jours à votre rythme. " -
Séance YOGA ENFANT
Séance de yoga pour enfant ludique et magique ! " -
Sirsasana
La posture sur la tête : stabilité, calme, concentration, détermination."
