Vous souhaitez aller plus loin dans les postures, poser des questions, avoir une meilleure compréhension des rapports de force et de souplesse en action dans une posture spécifique, ressentir une posture aboutie, travailler vos ouvertures : épaules, hanches, buste, etc ...
Ce stage est fait pour vous. Pendant 1h30, nous allons DéCORTIQUER 4 ou 5 postures comme vous ne l'avez jamais fait pour créer de nouveaux repères pour votre pratique personnelle.
Aider du matériel, vous irez plus loin dans la posture pour (re)ssentir un axe de progression plus important. Vous pourrez à votre aise poser des questions sur vos sensations, sur votre placement.
Les corrections sont individuelles, les places sont donc limitées à 10 personnes fermes.
Renseignements et inscriptions auprès de la MJC de FILLIERE. Secrétariat : 04.50.22 42.17 ou par mail secrétariat@mjcfilliere.net
Venez profitez de votre petit bout en pratiquant le yoga à 2 ! Loin du cliché yoga-tisane, ce yoga se veut dynamique, adapté aux enfants, ludiques.
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