YOGA DES SAISONS

 Img 4836

Yoga des saisons sur le thème s'enraciner"

Après la rentrée, il est temps de préparer l'hiver et de s'enraciner, de prendre des bonnes habitudes quotidiennes de pratique.

Grâce aux yogas , aux exercices respiratoires, aux mantras et aux postures, on va enraciner notre pratique dans notre quotidien.

A très bientôt ! Magali

MJC - THORENS-GLIERES