YOGA DES SAISONS

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Yoga des saisons sur le thème "intériorité"

L'hiver commence, il est temps de porter une attention particuliere à ce qu'il se passe à l'intérieur de nous. Comment sommes-nous ?

Grâce aux yogas , aux exercices respiratoires, aux mantras et aux postures, on va tourner le regard vers l'intérieur et harmoniser notre corps er notre esprit pour nos biens intérieurs qui rayonnera auprès d'autrui.

A très bientôt ! Magali

MJC - THORENS-GLIERES