YOGA DES SAISONS

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Yoga des saisons sur le thème "renouvellement"

L'hiver continue et avec lui un certaine léthargie ... une envie plus lente de vivre sa vie ! Et nous, pouvons-nous accompagner ce mouvement plus lent de la nature et nous reposer, nous ressourcer vraiment ?

Grâce aux yogas , aux exercices respiratoires, aux mantras et aux postures, on va se renouveller et accueillir la bienveillance pour soi avant de l'offrir au monde ...

A très bientôt ! Magali

MJC - THORENS-GLIERES

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